Löpning 2022-02-20

Söndag 20 februari 2022 16:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,01 km
Distans

2:06:08
Tid

6:18 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

156
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	126	7:20	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	137	13:34	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	141	19:43	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	143	25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	147	32:01	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	148	38:11	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	144	44:35	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	147	50:46	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	150	57:03	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	150	1:03:14	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	150	1:09:39	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	150	1:15:51	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	151	1:22:04	13,00 km
14	1,00 km	6:31	6:31	152	1:28:35	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	148	1:34:52	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	157	1:41:04	16,00 km
17	1,00 km	6:15	6:15	160	1:47:19	17,00 km
18	1,00 km	6:15	6:15	160	1:53:34	18,00 km
19	1,00 km	6:12	6:12	162	1:59:47	19,00 km
20	1,00 km	6:19	6:19	166	2:06:06	20,00 km
21	0,01 km	0:03	7:16	163	2:06:09	20,01 km

annons