Crosstrainer

Söndag 20 februari 2022 20:07

Övrig träning/Friskvård - Crosstrainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1h lugnt och sen progressiv fartlek där jag nådde 192 i puls den här gången också. Bra och jobbigt pass!

1:33:26
Tid

141
Snittpuls

192
Maxpuls

30
Kadens

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	1:01:02	0:00	126	1:01:02
2	1:00	0:00	158	1:02:02
3	0:32	0:00	159	1:02:35
4	0:50	0:00	163	1:03:24
5	1:02	0:00	162	1:04:27
6	1:26	0:00	166	1:05:53
7	0:39	0:00	165	1:06:33
8	1:44	0:00	167	1:08:17
9	0:38	0:00	171	1:08:54
10	1:22	0:00	175	1:10:16
11	0:30	0:00	178	1:10:46
12	3:01	0:00	181	1:13:47
13	0:44	0:00	181	1:14:30
14	3:55	0:00	180	1:18:26
15	0:48	0:00	175	1:19:14
16	1:41	0:00	177	1:20:55
17	0:27	0:00	183	1:21:21
18	2:00	0:00	187	1:23:22
19	0:21	0:00	189	1:23:43
20	1:21	0:00	182	1:25:04
21	8:22	0:00	148	1:33:26

annons