Löpning 2022-02-23 intervaller 8x3 min 4:45 min tempo 1 min vila

Onsdag 23 februari 2022 17:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6 km
Distans

41:15
Tid

6:52 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

154
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	135	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	145	12:36	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	132	20:03	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	132	27:26	4,00 km
5	1,00 km	7:15	7:15	131	34:41	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	125	41:15	6,00 km
7	0,00 km	0:00	2:38	130	41:16	6,00 km

annons