Närsbo-Ödenäs-Närsbo

Söndag 30 maj 2010 11:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Det var väldigt kuperat.

12,05 km
Distans

1:09:23
Tid

5:45 min/km
Snitt

Nike Air Moto

Total distans:

103:38:41

1121 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	40:26	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	46:38	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	52:46	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	58:26	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	1:03:47	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	1:09:04	12,00 km
13	0,05 km	0:19	5:48	1:09:23	12,05 km

annons