Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Längdåkning 2022-02-27
Söndag 27 februari 2022 06:50
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
91,24
km
Distans
7:26:08
Tid
4:53
min/km
Snitt
117
Snittpuls
157
Maxpuls
1001
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:22
4:22
105
4:22
1,00 km
2
1,00 km
10:32
10:32
102
14:54
2,00 km
3
1,00 km
9:02
9:02
101
23:56
3,00 km
4
1,00 km
4:18
4:18
115
28:15
4,00 km
5
1,00 km
3:59
3:59
116
32:14
5,00 km
6
1,00 km
3:19
3:19
131
35:33
6,00 km
7
1,00 km
4:07
4:07
116
39:40
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
112
44:33
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
115
49:08
9,00 km
10
1,00 km
3:47
3:47
120
52:55
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
114
57:54
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
113
1:03:02
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
109
1:07:58
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
112
1:13:01
14,00 km
15
1,00 km
4:51
4:51
115
1:17:52
15,00 km
16
1,00 km
4:58
4:58
113
1:22:50
16,00 km
17
1,00 km
4:52
4:52
114
1:27:42
17,00 km
18
1,00 km
4:57
4:57
119
1:32:39
18,00 km
19
1,00 km
3:59
3:59
109
1:36:38
19,00 km
20
1,00 km
4:04
4:04
115
1:40:42
20,00 km
21
1,00 km
3:38
3:38
144
1:44:20
21,00 km
22
1,00 km
3:41
3:41
116
1:48:01
22,00 km
23
1,00 km
4:18
4:18
133
1:52:19
23,00 km
24
1,00 km
4:06
4:06
116
1:56:25
24,00 km
25
1,00 km
7:22
7:22
110
2:03:47
25,00 km
26
1,00 km
3:09
3:09
107
2:06:56
26,00 km
27
1,00 km
3:35
3:35
123
2:10:30
27,00 km
28
1,00 km
3:08
3:08
118
2:13:39
28,00 km
29
1,00 km
3:18
3:18
116
2:16:57
29,00 km
30
1,00 km
4:52
4:52
122
2:21:49
30,00 km
31
1,00 km
5:57
5:57
119
2:27:46
31,00 km
32
1,00 km
5:42
5:42
120
2:33:28
32,00 km
33
1,00 km
7:34
7:34
125
2:41:01
33,00 km
34
1,00 km
5:16
5:16
119
2:46:18
34,00 km
35
1,00 km
3:22
3:22
119
2:49:39
35,00 km
36
1,00 km
5:48
5:48
118
2:55:28
36,00 km
37
1,00 km
4:52
4:52
119
3:00:19
37,00 km
38
1,00 km
5:26
5:26
123
3:05:46
38,00 km
39
1,00 km
6:04
6:04
118
3:11:49
39,00 km
40
1,00 km
4:02
4:02
116
3:15:51
40,00 km
41
1,00 km
4:25
4:25
115
3:20:15
41,00 km
42
1,00 km
4:46
4:46
114
3:25:02
42,00 km
43
1,00 km
4:58
4:58
114
3:30:00
43,00 km
44
1,00 km
4:51
4:51
117
3:34:51
44,00 km
45
1,00 km
4:55
4:55
117
3:39:46
45,00 km
46
1,00 km
4:37
4:37
119
3:44:23
46,00 km
47
1,00 km
5:33
5:33
119
3:49:56
47,00 km
48
1,00 km
5:34
5:34
118
3:55:30
48,00 km
49
1,00 km
7:48
7:48
119
4:03:18
49,00 km
50
1,00 km
2:30
2:30
118
4:05:49
50,00 km
51
1,00 km
3:45
3:45
117
4:09:34
51,00 km
52
1,00 km
2:20
2:20
115
4:11:54
52,00 km
53
1,00 km
3:30
3:30
115
4:15:24
53,00 km
54
1,00 km
4:09
4:09
123
4:19:33
54,00 km
55
1,00 km
3:15
3:15
122
4:22:48
55,00 km
56
1,00 km
5:36
5:36
120
4:28:24
56,00 km
57
1,00 km
3:45
3:45
119
4:32:09
57,00 km
58
1,00 km
3:42
3:42
117
4:35:50
58,00 km
59
1,00 km
4:06
4:06
117
4:39:56
59,00 km
60
1,00 km
6:36
6:36
115
4:46:32
60,00 km
61
1,00 km
4:12
4:12
120
4:50:44
61,00 km
62
1,00 km
6:31
6:31
118
4:57:15
62,00 km
63
1,00 km
5:41
5:41
120
5:02:56
63,00 km
64
1,00 km
3:41
3:41
125
5:06:37
64,00 km
65
1,00 km
5:02
5:02
126
5:11:39
65,00 km
66
1,00 km
3:48
3:48
118
5:15:27
66,00 km
67
1,00 km
6:39
6:39
120
5:22:05
67,00 km
68
1,00 km
5:00
5:00
118
5:27:05
68,00 km
69
1,00 km
3:29
3:29
117
5:30:34
69,00 km
70
1,00 km
4:24
4:24
119
5:34:58
70,00 km
71
1,00 km
5:44
5:44
122
5:40:42
71,00 km
72
1,00 km
7:06
7:06
120
5:47:47
72,00 km
73
1,00 km
11:49
11:49
112
5:59:37
73,00 km
74
1,00 km
2:59
2:59
118
6:02:36
74,00 km
75
1,00 km
4:51
4:51
119
6:07:27
75,00 km
76
1,00 km
6:13
6:13
117
6:13:40
76,00 km
77
1,00 km
4:08
4:08
120
6:17:48
77,00 km
78
1,00 km
4:51
4:51
117
6:22:39
78,00 km
79
1,00 km
5:30
5:30
117
6:28:09
79,00 km
80
1,00 km
6:07
6:07
117
6:34:16
80,00 km
81
1,00 km
4:58
4:58
117
6:39:14
81,00 km
82
1,00 km
4:07
4:07
117
6:43:20
82,00 km
83
1,00 km
5:29
5:29
117
6:48:49
83,00 km
84
1,00 km
4:16
4:16
118
6:53:05
84,00 km
85
1,00 km
4:21
4:21
120
6:57:26
85,00 km
86
1,00 km
4:55
4:55
116
7:02:21
86,00 km
87
1,00 km
4:47
4:47
114
7:07:09
87,00 km
88
1,00 km
3:56
3:56
116
7:11:05
88,00 km
89
1,00 km
4:17
4:17
115
7:15:22
89,00 km
90
1,00 km
4:34
4:34
117
7:19:56
90,00 km
91
1,00 km
5:06
5:06
119
7:25:02
91,00 km
92
0,24 km
1:07
4:39
126
7:26:09
91,24 km
annons
