SkiErg

Onsdag 2 mars 2022 17:49

Övrig träning/Friskvård - SkiErg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8x1000 (1min) 4.35->4.10

11 km
Distans

1:00:13
Tid

5:28 min/km
Snitt

149
Snittpuls

186
Maxpuls

53
Kadens

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	10:25	0:00	120	10:25
2	4:35	0:00	148	15:00
3	0:58	0:00	123	15:58
4	4:38	0:00	150	20:36
5	0:54	0:00	130	21:30
6	4:38	0:00	155	26:09
7	0:54	0:00	140	27:03
8	4:35	0:00	159	31:37
9	0:55	0:00	140	32:32
10	4:34	0:00	161	37:06
11	0:51	0:00	147	37:57
12	4:32	0:00	166	42:29
13	0:53	0:00	152	43:22
14	4:25	0:00	171	47:47
15	0:56	0:00	161	48:43
16	4:14	0:00	176	52:57
17	1:19	0:00	160	54:16
18	5:58	0:00	139	1:00:14

annons