Anders Forselius
1967 • Ljusdal

Ljusdal, Sweden

Fredag 4 mars 2022 11:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,3   km
Distans
14:49
Tid
6:27   min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
57   m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger 6
Total distans: 
121:52:08
867 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 juli 2022 5,48 km 50:21 9:11 m/km
9 juli 2022 2,22 km 12:47 5:45 m/km
11 juni 2022 4,50 km 25:36 5:41 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:516:511346:511,00 km
21,00 km6:076:0714412:572,00 km
30,30 km1:526:1813914:492,30 km