annons
Daniel Björck
1976 • Örebro

5,0 km Markaspåret

Måndag 31 maj 2010 17:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det kändes segt, tungt och hooplöst. Men ändå blev det närmare sub20 än jag minns att jag någonsin varit på Marka.

Grymt nöjd, och fick in en skön spurt också.

Km-tider:
1. 4:05
2. 3:57
3. 4:13
4. 4:19
5. 3:34
5 km
Distans
20:09
Tid
4:02 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 juni 2017 5,00 km 22:18 4:28 m/km
16 juni 2017 5,00 km 22:44 4:33 m/km
11 juni 2017 5,00 km 23:17 4:39 m/km

Gilla passet

annons