Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Filip Helmroth
1997 • Göteborg
Förmiddagspass
Söndag 6 mars 2022 09:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
20,1
km
Distans
1:27:31
Tid
4:21
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
558
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Peter Helmroth
och
Mikael Zachrisson
Träningspass från
Kommentarer
4x3min + 4x2min + 4x1min + 4x30s:
1: @4.19
2: @3.34
3: @3.23
4: @3.51
5: @3.30
6: @3.22
7: @3.12
8: @3.15
9: @3.18
10: @2.56
11: @3.06
12: @2.58
13: @2.59
14: @3.00
15: @3.18
16: @3.07
Filip Helmroth
| 7 mars 2022
annons
