Löpning 2022-03-06 löpband hotellet

Söndag 6 mars 2022 09:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpning på bandet på hotellet.

10 km
Distans

49:10
Tid

4:55 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	135	5:54	1,00 km
2	0,11 km	1:00	9:01	139	6:55	1,11 km
3	0,83 km	4:27	5:21	145	11:22	1,94 km
4	1,00 km	5:09	5:09	150	16:31	2,94 km
5	1,00 km	5:01	5:01	154	21:32	3,94 km
6	1,00 km	4:58	4:58	156	26:30	4,94 km
7	1,00 km	4:55	4:55	159	31:25	5,94 km
8	1,00 km	5:09	5:09	157	36:34	6,94 km
9	0,72 km	2:57	4:08	165	39:31	7,66 km
10	1,00 km	5:58	5:58	159	45:29	8,66 km
11	0,71 km	3:41	5:12	161	49:10	9,37 km

annons