Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Maria Nagle
1976 • Örebro
Löpning 2022-03-07 Löpband på hotellet
Måndag 7 mars 2022 08:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4
6
km
Distans
34:15
Tid
5:42
min/km
Snitt
138
Snittpuls
143
Maxpuls
174
Stegfrekvens
Gillas av
Tomas Elm
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
131
5:27
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
139
10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
139
16:21
3,00 km
4
0,73 km
4:00
5:28
140
20:21
3,73 km
5
1,00 km
5:25
5:25
137
25:46
4,73 km
6
1,00 km
5:26
5:26
141
31:12
5,73 km
7
0,01 km
0:03
4:54
141
31:15
5,74 km
annons
