annons
1978 • Örebro

Löpband Comfort Kista

Söndag 13 mars 2022 08:30

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Test av knät efter fallet tidigt i veckan. Lite "skum" känsla eller om det är överdrivet pejlande av status är svårt att säga. Gjorde dock inte ont och fick till en skön och svettig timme på hotellgymmet. Inledde väldigt lugnt för att känna efter men fick sen feeling och gjorde det hela till ett bra progressivt pass. Började på 12 km/h och ökade med 0,1 km/h lite då och då upp till 14 km/h där sista minuten avslutades.

Inte ont i knät efteråt heller men stelt i vänster baksida lår. Ovant att springa löpband och löpning är som alltid bäst utomhus men bra substitut idag.
12,03 km
Distans
1:00:00
Tid
4:59 min/km
Snitt
Skor
Adidas UltraBoost Core Blue...
Total distans: 
111:07:10
1415 km

Gilla passet

annons