Airdyne

Fint och härdande uppvaknande såhär på måndagen men en rejäl Airdyne distans. Fokus på lugnt och fint första timmen och lite hårdare sista 10 minutrarna. Bra känsla generellt i kroppen men dock är inte mitt sargade knä tipp topp tyvärr. Något är fel/skadat/uttänjt där men funktionen är fungerande generellt. Dock ont om jag trycker på vissa punkter under knäskålen in bakom på någt vis trist nog.