Nordic Wellness - Styrka

Åkte ner till NW för ett längre styrkepass efter Airdynen. Bra fokus där hela kroppen åter fick sitt efter en vilosam och kul helg i sthlm där jag tom unnade mig en total vilodag! Lite försiktig med vissa övningar som belastade knät och lättade upp vikter/reps där. Annars tvärtom tyngre/hårdare och fler reps i många av övningarna för övriga kroppen. Starkt och motiverad känsla generellt!