Allora

Onsdag 16 mars 2022 07:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kände mig trött och seg när jag klev upp. 25 min senare står man i löparskorna och löpningen känns rätt ok efter dom första hemska 300 - 400 meterna. 9.2 km till Allora för finkaffe och tjöt. Sen en liten skarv för att få ihop till milen.

10,15 km
Distans

42:02
Tid

4:08 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Pureflow 7 - svart

Total distans:

129:03:27

1719 km

Gillas av

Anton Wilson, Bergan, Magnus Sjöberg och Anders Pihl

Träningspass från

annons