annons
Erik Åberg
1963 • Sala

4 x 4, ju vila 3 x 3

Torsdag 17 mars 2022 17:05

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hastighet intervall 5,11. 5,03. 5,22. 4,57
5,357 km
Distans
36:37
Tid
6:50 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,22 km 11:37 9:31 min/km
Repetition 1 778 m 04:00 5:08 min/km
Repetition 2 784 m 04:00 5:06 min/km
Repetition 3 765 m 04:00 5:14 min/km
Repetition 4 810 m 04:00 4:56 min/km
Nerjogg 1,00 km 09:00 9:00 min/km

Gilla passet

annons