annons
stefan carlsson
1963 • partille

400 ingar vid Kåsjön 7 grader

Onsdag 23 mars 2022 20:18

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 km
Distans
8:50
Tid
4:25 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:50 4:35 min/km
Repetition 2 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 3 400 m 01:45 4:22 min/km
Repetition 4 400 m 01:44 4:20 min/km
Repetition 5 400 m 01:43 4:18 min/km
Hoka Bondi 7 str 43 1/3
Total distans: 
129:56:25
1317 km

Gilla passet

annons