Långa Nybovserpentiner

Lördag 2 april 2022 13:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Backintervaller.
4 * 920m, 40 höjdmeter
Fyra vändor var det jag tänkt mig som grunden. Men det varsnö och is i backen, och det gick inte helt smärtfritt. Jag halkade till och fick lite ont i höften lite senare.

Återhämtningspuls: 102/58 bpm.

6,43 km
Distans

42:25
Tid

6:36 min/km
Snitt

133
Snittpuls

163
Maxpuls

166
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons