Årstabron

Söndag 3 april 2022 08:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Blandade in etapper av gång i löpningen. Det kändes säkrast så, men jag tyckte inte det var några problem alls. Det får bli gradvis ökning av löpning, tempo, eller distans för att känna efter om det finns någon gräns för vad benen klarar av.

Återhämtningspuls: 102/58 bpm.

8,13 km
Distans

50:35
Tid

6:13 min/km
Snitt

133
Snittpuls

160
Maxpuls

164
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons