<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Tisdag 5 april 2022 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,31 km
Distans

49:59
Tid

6:01 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

140 m
Total stigning (clk)

Ride 14

Total distans:

65:08:21

671 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:00	6:10	113	5:00	0,81 km
2	1,00 km	5:47	5:47	141	10:47	1,81 km
3	1,00 km	6:07	6:07	143	16:54	2,81 km
4	1,00 km	6:13	6:13	146	23:07	3,81 km
5	1,00 km	5:55	5:55	148	29:02	4,81 km
6	1,00 km	5:56	5:56	149	34:58	5,81 km
7	0,01 km	0:02	5:55	151	35:00	5,82 km
8	1,00 km	6:01	6:01	152	41:01	6,82 km
9	0,65 km	3:59	6:09	152	45:00	7,46 km
10	0,84 km	5:00	5:56	155	50:00	8,31 km