Löpning 2022-04-04

Måndag 4 april 2022 18:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,62 km
Distans

1:14:05
Tid

5:52 min/km
Snitt

143
Snittpuls

165
Maxpuls

154
Stegfrekvens

227 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	126	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	133	12:45	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	128	18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	145	24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	153	29:05	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	142	35:12	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	145	41:15	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	157	46:41	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	142	52:42	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	146	59:10	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	158	1:04:15	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	145	1:10:30	12,00 km
13	0,62 km	3:35	5:47	140	1:14:06	12,62 km

annons