Kvällspass

Torsdag 7 april 2022 20:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

8,04 km
Distans

36:36
Tid

4:33 min/km
Snitt

162
Snittpuls

182
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,37 km	1:32	4:07	155	1:32	0,37 km
2	0,31 km	1:29	4:47	167	3:01	0,68 km
3	0,42 km	1:30	3:36	171	4:31	1,10 km
4	0,29 km	1:30	5:10	165	6:01	1,39 km
5	0,42 km	1:30	3:34	173	7:31	1,81 km
6	0,29 km	1:30	5:06	170	9:01	2,11 km
7	0,41 km	1:30	3:39	176	10:31	2,52 km
8	0,29 km	1:30	5:12	170	12:01	2,81 km
9	0,27 km	1:01	3:41	173	13:02	3,08 km
10	0,19 km	0:59	5:12	174	14:01	3,27 km
11	0,27 km	1:00	3:40	176	15:01	3,54 km
12	0,19 km	1:00	5:18	173	16:01	3,73 km
13	0,28 km	1:00	3:34	176	17:00	4,01 km
14	0,19 km	1:00	5:25	175	18:01	4,20 km
15	0,28 km	1:00	3:34	175	19:01	4,48 km
16	0,19 km	1:00	5:10	175	20:01	4,67 km
17	0,13 km	0:30	3:51	173	20:31	4,80 km
18	0,11 km	0:30	4:46	176	21:01	4,91 km
19	0,13 km	0:29	3:44	176	21:31	5,04 km
20	0,10 km	0:29	4:57	177	22:00	5,14 km
21	0,14 km	0:31	3:41	175	22:31	5,28 km
22	0,10 km	0:30	4:52	177	23:01	5,38 km
23	0,13 km	0:29	3:47	176	23:30	5,51 km
24	0,06 km	0:30	8:21	174	24:00	5,57 km
25	0,07 km	0:16	3:49	171	24:16	5,64 km
26	0,05 km	0:15	4:55	175	24:31	5,69 km
27	0,06 km	0:15	4:04	174	24:46	5,75 km
28	0,06 km	0:15	4:20	177	25:01	5,81 km
29	0,06 km	0:15	4:01	176	25:16	5,87 km
30	0,04 km	0:15	7:06	178	25:31	5,90 km
31	0,06 km	0:15	3:55	178	25:46	5,97 km
32	1,00 km	5:10	5:10	139	30:56	6,97 km
33	1,00 km	5:17	5:17	139	36:13	7,97 km
34	0,07 km	0:24	5:19	136	36:37	8,04 km

annons