annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-04-08

Fredag 8 april 2022 10:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,25 km
Distans

48:30
Tid

5:53 min/km
Snitt

155
Snittpuls

178
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	116	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	145	12:43	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	162	18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	163	24:42	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	162	30:40	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	165	36:39	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	167	42:37	7,00 km
8	0,98 km	5:54	6:01	163	48:30	7,98 km

annons