annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

St Hans

Måndag 11 april 2022 14:24

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
St Hans-kilometern - lätt kupering
8,07 km
Distans
43:24
Tid
5:23 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,05 km 16:46 5:30 min/km
Repetition 1 500 m 02:21 4:42 min/km
1:30 gåvila
Repetition 2 1000 m 04:37 4:37 min/km
Nerjogg 3,52 km 19:40 5:35 min/km

Gilla passet

Gillas av Magnus Sjöberg och Zingo Andersen
annons