Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg
Zwift med TfG
Tisdag 12 april 2022 20:59
Spinning/Trainer - Zwift
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trainern fungerade bra den här gången.
Kond trän 4,0
27,3
km
Distans
46:19
Tid
35,37
km/h
Snitt
145
Snittpuls
166
Maxpuls
72
Kadens
207
watt
Effekt
2
meter
Total stigning (klocka)
Cykel och utrustning
Focus Cayo
Total distans:
1064:25:26
29140 km
Elite Trainer Rampa
Total distans:
223:53:04
5841 km
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,05 km
15:07
31,86
129
15:07
8,05 km
2
8,05 km
15:05
32,14
148
30:12
16,09 km
3
8,05 km
15:02
32,14
157
45:14
24,14 km
4
0,01 km
0:06
6,67
161
45:19
24,15 km
annons
