Nolhaga-skår

Fredag 8 april 2022 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,98 km
Distans

1:00:48
Tid

5:32 min/km
Snitt

154
Snittpuls

183
Maxpuls

174
Stegfrekvens

311 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	142	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	148	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	150	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	153	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	154	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	153	33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	148	38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	149	44:04	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	149	49:38	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	167	55:23	10,00 km
11	0,98 km	5:26	5:32	176	1:00:49	10,98 km