Kungsholmen runt

Lördag 7 maj 2022 11:07

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Planerat: 10 km •

10 km
Distans

50:54
Tid

5:05 min/km
Snitt

146
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

372 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	141	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	145	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	146	14:28	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	146	19:32	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	147	24:38	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	146	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	147	34:44	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	151	40:03	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	147	45:27	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	145	50:11	10,00 km
11	0,16 km	0:42	4:28	154	50:53	10,16 km

annons