annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Ursvik X-tream banan 15 km

Torsdag 3 juni 2010 09:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,1 km
Distans

1:10:20
Tid

4:39 min/km
Snitt

157
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3

Total distans:

106:03:50

1328 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	135	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	147	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	147	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	150	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	161	23:43	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	159	28:17	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	159	33:17	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	158	37:39	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	159	42:20	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	161	47:04	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	163	51:54	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	164	56:27	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	164	1:00:58	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	161	1:05:27	14,00 km
15	1,00 km	4:28	4:28	164	1:09:56	15,00 km
16	0,10 km	0:24	4:17	162	1:10:20	15,10 km

annons