annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

HemmaWatt 3-1-intervaller

Onsdag 13 april 2022 10:08

Spinning/Trainer - Spinningpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

35:08
Tid

140
Snittpuls

160
Maxpuls

60
Kadens

180 watt
Effekt

HemmaWatt Spinningcykel - P...

Total distans:

440:04:01

3840 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	1:56	∞	129	1:56	0,00 km
2	0,00 km	3:00	∞	150	4:56	0,00 km
3	0,00 km	1:00	∞	146	5:56	0,00 km
4	0,00 km	3:00	∞	149	8:56	0,00 km
5	0,00 km	1:00	∞	147	9:56	0,00 km
6	0,00 km	3:00	∞	142	12:56	0,00 km
7	0,00 km	1:00	∞	144	13:56	0,00 km
8	0,00 km	3:00	∞	145	16:56	0,00 km
9	0,00 km	1:00	∞	145	17:56	0,00 km
10	0,00 km	3:00	∞	150	20:56	0,00 km
11	0,00 km	1:00	∞	147	21:56	0,00 km
12	0,00 km	3:00	∞	146	24:56	0,00 km
13	0,00 km	1:00	∞	139	25:56	0,00 km
14	0,00 km	3:00	∞	145	28:56	0,00 km
15	0,00 km	1:00	∞	142	29:56	0,00 km
16	0,00 km	0:03	∞	127	30:00	0,00 km
17	0,00 km	0:01	∞	127	30:01	0,00 km
18	0,00 km	0:01	∞	126	30:02	0,00 km
19	0,00 km	0:01	∞	126	30:02	0,00 km
20	0,00 km	0:01	∞	124	30:03	0,00 km
21	0,00 km	0:01	∞	124	30:04	0,00 km
22	0,00 km	0:04	∞	119	30:08	0,00 km
23	0,00 km	0:01	∞	115	30:09	0,00 km
24	0,00 km	0:01	∞	115	30:10	0,00 km
25	0,00 km	0:01	∞	113	30:11	0,00 km
26	0,00 km	0:01	∞	110	30:12	0,00 km
27	0,00 km	0:01	∞	109	30:12	0,00 km
28	0,00 km	4:57	∞	108	35:09	0,00 km

annons