annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Jonsered Gott &Blandat

Söndag 24 april 2022 15:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,71 km
Distans

53:11
Tid

6:06 min/km
Snitt

160
Snittpuls

189
Maxpuls

162
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero Boston 9

Total distans:

91:42:06

893 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	149	7:06	1,00 km
2	1,00 km	7:56	7:56	156	15:01	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	161	21:04	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	175	27:09	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	174	32:58	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	174	38:44	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	144	44:08	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	154	49:42	8,00 km
9	0,71 km	3:30	4:56	151	53:12	8,71 km

annons