Eftermiddagspass

Lördag 30 april 2022 13:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

24,09 km
Distans

1:47:13
Tid

4:27 min/km
Snitt

160
Snittpuls

172
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:44	3:44	132	3:44	1,00 km
2	1,00 km	3:38	3:38	147	7:22	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	150	11:40	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	151	16:12	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	153	20:39	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	154	25:03	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	159	29:16	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	161	33:43	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	163	38:11	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	161	42:42	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	160	47:14	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	160	51:49	12,00 km
13	1,00 km	4:33	4:33	160	56:23	13,00 km
14	1,00 km	4:31	4:31	162	1:00:54	14,00 km
15	1,00 km	4:31	4:31	166	1:05:25	15,00 km
16	1,00 km	4:33	4:33	166	1:09:58	16,00 km
17	1,00 km	4:35	4:35	168	1:14:33	17,00 km
18	1,00 km	4:32	4:32	169	1:19:05	18,00 km
19	1,00 km	4:38	4:38	167	1:23:43	19,00 km
20	1,00 km	4:38	4:38	166	1:28:21	20,00 km
21	1,00 km	4:28	4:28	166	1:32:49	21,00 km
22	1,00 km	4:34	4:34	166	1:37:23	22,00 km
23	1,00 km	4:40	4:40	160	1:42:03	23,00 km
24	1,00 km	4:44	4:44	156	1:46:47	24,00 km
25	0,09 km	0:26	4:40	155	1:47:13	24,09 km

annons