Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Pihl
1970 • Lerum
Crosstrainer testa kroppen
Söndag 1 maj 2022 14:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kände mig lite röten
Är det inbillning från igår?
Testet gav inte riktigt något svar på crosstrainern
Lutar åt DNS idag
6,66
km
Distans
27:10
Tid
4:05
min/km
Snitt
137
Snittpuls
157
Maxpuls
196
Stegfrekvens
Brooks Ghost-12
Total distans:
347:40:32
3836 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:28
4:28
143
4:28
1,00 km
2
1,00 km
4:23
4:23
149
8:51
2,00 km
3
1,00 km
3:57
3:57
141
12:49
3,00 km
4
1,00 km
3:52
3:52
126
16:41
4,00 km
5
1,00 km
3:53
3:53
129
20:34
5,00 km
6
1,00 km
3:53
3:53
130
24:28
6,00 km
7
0,66 km
2:43
4:08
138
27:11
6,66 km
