annons

Johan Meurling

1973 • Krylbo

Springa till multibanan

Lördag 30 april 2022 08:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,84 km
Distans

45:57
Tid

6:43 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

On Cloudventure Peak

Total distans:

92:55:48

549 km

Viktväst 10kg

Total distans:

10:46:03

79 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	117	7:21	1,00 km
2	1,00 km	7:35	7:35	130	14:56	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	134	21:56	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	139	28:24	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	144	34:49	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	146	41:04	6,00 km
7	0,84 km	4:54	5:51	151	45:57	6,84 km

annons