Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Orientering MOL Kedjeåsen
Tisdag 3 maj 2022 17:42
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,38
km
Distans
57:34
Tid
6:52
min/km
Snitt
146
Snittpuls
169
Maxpuls
142
Stegfrekvens
88
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Pegasus 37
Total distans:
333:15:31
3227 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:08
7:08
136
7:08
1,00 km
2
1,00 km
6:49
6:49
156
13:58
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
142
20:20
3,00 km
4
1,00 km
6:49
6:49
145
27:09
4,00 km
5
1,00 km
7:26
7:26
133
34:35
5,00 km
6
1,00 km
6:51
6:51
147
41:26
6,00 km
7
1,00 km
6:58
6:58
152
48:25
7,00 km
8
1,00 km
6:37
6:37
158
55:02
8,00 km
9
0,38 km
2:33
6:39
151
57:35
8,38 km
annons
