annons
Roland Andersson
1953 • Grängesberg

S.Hörksv - Jankviken - förbi Råbron t&r

Torsdag 5 maj 2022 12:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,5 km
Distans
1:03:53
Tid
6:43 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 januari 2025 9,00 km 1:01:38 6:51 m/km
8 maj 2024 9,00 km 59:51 6:39 m/km
24 april 2024 9,00 km 1:00:18 6:42 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:376:3706:371,00 km
2 1,00 km6:206:20012:562,00 km
3 1,00 km6:496:49019:453,00 km
4 1,00 km6:476:47026:324,00 km
5 1,00 km6:286:28033:015,00 km
6 1,00 km6:406:40039:416,00 km
7 1,00 km6:456:45046:267,00 km
8 1,00 km7:067:06053:328,00 km
9 1,00 km6:536:5301:00:259,00 km
10 0,50 km3:286:5301:03:549,50 km
annons