annons
Stockholm

Kungsholmen runt - Stockholm

Lördag 7 maj 2022 12:05

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Regn innan och blåst under loppet. Höll ett ganska jämnt tempo hela rundan. Och förutom några inbromsningar i ett par utförsbackar var det hyfsat bra löpning hela vägen. Benen blev trötta mot slutet, och på sista kilometern var de stumma. Nöjd att jag orkade springa hela sträckan på ett snabbare tempo än jag trodde jag skulle klara av. Bra nummerlappsträning innan maran om fyra veckor; där blir det värre!

Återhämtningspuls: 100/42 bpm.
21,1 km
Distans
1:49:42
Tid
5:12 min/km
Snitt
138
Snittpuls
150
Maxpuls
178
Stegfrekvens
121 meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance Hanzo
Total distans: 
56:20:13
585 km

Gilla passet

Träningspass från
annons