Fredrik Persson
1967 • Bengtsfors

Lysetjärn

Måndag 9 maj 2022 18:18

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,65   km
Distans
38:41
Tid
4:28   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,30 km 11:06 4:50 min/km
Repetition 1 675 m 02:43 4:01 min/km
Repetition 2 675 m 02:48 4:09 min/km
Repetition 3 675 m 02:42 4:00 min/km
Repetition 4 675 m 02:50 4:12 min/km
Repetition 5 675 m 02:45 4:04 min/km
Repetition 6 675 m 02:47 4:07 min/km
Nerjogg 2,30 km 11:00 4:47 min/km

Gilla passet