annons
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad

4X4 Gubbholmen 2 min gåvila

Onsdag 18 maj 2022 18:06

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Både jobbigare o svårare hålla tempo ute
3,39 km
Distans
16:00
Tid
4:43 min/km
Snitt
157
Snittpuls
177
Maxpuls
148
Stegfrekvens
92 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 850 m 04:00 4:42 min/km
Repetition 2 840 m 04:00 4:46 min/km
Repetition 3 860 m 04:00 4:39 min/km
Repetition 4 840 m 04:00 4:46 min/km
Merell Rubato
Total distans: 
112:54:17
1054 km

Gilla passet

Träningspass från
annons