Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
Hanis
Torsdag 19 maj 2022 11:17
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lätt och ledigt. Återhämtande jogg?
6,12
km
Distans
28:26
Tid
4:39
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
6
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Launch 8
Total distans:
103:36:19
1396 km
Gillas av
Bergan
Träningspass från
Kommentarer
Då det är jippolopp på lördag förutsätter jag att du inte springer.
Bergan | 19 maj 2022
haha, exakt. Jippolopp springer jag aldrig. Märkligt att Björkman bryter mot de interna reglerna vi har :)
Mikael Lipschütz
| 19 maj 2022
Haha :)
Bergan | 19 maj 2022
annons
