Nordbytjærnet (igen)

Fredag 20 maj 2022 20:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Drog ner på tempot och ökade sträckan lite grann

11,44 km
Distans

1:02:38
Tid

5:28 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

160
Stegfrekvens

277 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	118	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	130	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	129	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	131	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	138	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	136	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	137	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	139	43:38	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	139	49:16	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	136	54:47	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	138	1:00:17	11,00 km
12	0,44 km	2:21	5:21	134	1:02:38	11,44 km