annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2022-05-28

Lördag 28 maj 2022 09:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17 km
Distans

1:43:50
Tid

6:06 min/km
Snitt

149
Snittpuls

155
Maxpuls

162
Stegfrekvens

486 meter
Total stigning (klocka)

Salming enroute blå

Total distans:

193:23:55

1637 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	132	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	147	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	148	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	150	23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	150	29:40	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	150	35:51	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	152	41:40	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	150	47:50	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	153	53:40	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	154	59:27	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	152	1:05:18	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	152	1:11:17	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	153	1:17:18	13,00 km
14	1,00 km	7:33	7:33	149	1:24:51	14,00 km
15	1,00 km	7:30	7:30	149	1:32:22	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	143	1:37:57	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	150	1:43:50	17,00 km
18	0,00 km	0:01	2:05	151	1:43:50	17,00 km

annons