Örebro AIK - Karlslund - City - Oset - Baronbackarna - Karlslund

Marathongenrep med trevliga och starka ÖAIK-löpare från Karlslund. Brutalt dålig känsla i kroppen och inte minst låren som tydligt inte är återhämtade efter Göteborgsvarvet. Flåset och pulsen inga problem alls dock. Men hoppas en lugn sista träningsvecka kan göra mirakel för annars kan det bli galet långt att springa i Sthlm på lördag.

12 grader, mulet men enstaka regnstänk, 4-5 m/sek vind.