Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Mosås - Mariebergskogen - Mosås
Måndag 30 maj 2022 05:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Då är en marathonvecka äntligen här igen! Dags för Sthlm på lördag och nu återstår inte många pass utan snarare att våga vila. Fortsatt sega och dåliga lår på dagens runda men väldigt låg puls och lätt känsla i övrigt.
Magiskt vackra förutsättningar gjorde inte det hela sämre heller då denna morgonjogg genomfördes i 9 grader, 3 m/sek vind och sol från blå himmel. Kan knappt beskriva hur mycket jag älskar denna årstid eller marathonveckor för den delen!
10,17
km
Distans
50:31
Tid
4:58
min/km
Snitt
133
Snittpuls
147
Maxpuls
178
Stegfrekvens
177
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Levitate 5 Grey Peac...
Total distans:
79:13:27
952 km
Gillas av
Andreas Johansson Zune
Träningspass från
annons