annons
1978 • Örebro

Mosås - Mariebergskogen - Mosås

Måndag 30 maj 2022 05:47

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Då är en marathonvecka äntligen här igen! Dags för Sthlm på lördag och nu återstår inte många pass utan snarare att våga vila. Fortsatt sega och dåliga lår på dagens runda men väldigt låg puls och lätt känsla i övrigt.

Magiskt vackra förutsättningar gjorde inte det hela sämre heller då denna morgonjogg genomfördes i 9 grader, 3 m/sek vind och sol från blå himmel. Kan knappt beskriva hur mycket jag älskar denna årstid eller marathonveckor för den delen!
10,17 km
Distans
50:31
Tid
4:58 min/km
Snitt
133
Snittpuls
147
Maxpuls
178
Stegfrekvens
177 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Levitate 5 Grey Peac...
Total distans: 
79:13:27
952 km
Träningspass från
annons