Airdyne

Inledde veckan med att mjuka upp kroppen med lite airdyne. Rullade på riktigt bra faktiskt och har sällan varit så "fräsch" i kroppen efter en mara som i år. Det gjorde således gott att inte klämma ut allt när massa andra parametrar inte fanns på plats. Nu blir det en lugn veckas träning innan planerna tar vid inför en spännande höst med ett tydligt sikte mot Valencia i december. Men det finns även tid och utrymme för mer spännande innan dess tänker jag!