Löpning 2022-06-08

Onsdag 8 juni 2022 17:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Intervall
10x1min med 45 sek vila

5,12 km
Distans

35:13
Tid

6:53 min/km
Snitt

157
Snittpuls

188
Maxpuls

134
Stegfrekvens

59 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,29 km	9:46	7:34	141	9:46	1,29 km
2	0,23 km	1:00	4:20	150	10:46	1,52 km
3	0,07 km	0:45	10:51	156	11:31	1,59 km
4	0,21 km	1:00	4:46	157	12:31	1,80 km
5	0,05 km	0:45	14:55	157	13:16	1,85 km
6	0,20 km	1:00	5:02	168	14:16	2,05 km
7	0,08 km	0:45	9:34	169	15:01	2,13 km
8	0,22 km	1:00	4:30	173	16:01	2,35 km
9	0,05 km	0:45	14:39	174	16:46	2,40 km
10	0,20 km	1:00	4:54	170	17:46	2,61 km
11	0,06 km	0:45	13:03	171	18:31	2,66 km
12	0,24 km	1:00	4:10	172	19:31	2,90 km
13	0,08 km	0:45	9:02	174	20:16	2,99 km
14	0,18 km	1:00	5:25	169	21:16	3,17 km
15	0,10 km	0:45	7:50	174	22:01	3,27 km
16	0,22 km	1:00	4:35	172	23:01	3,49 km
17	0,08 km	0:45	9:49	178	23:46	3,56 km
18	0,21 km	1:00	4:40	171	24:46	3,78 km
19	0,05 km	0:45	14:05	180	25:31	3,83 km
20	0,20 km	1:00	5:01	173	26:31	4,03 km
21	0,08 km	0:45	8:57	181	27:16	4,11 km
22	1,00 km	7:58	7:57	151	35:14	5,12 km