VO2max, Laktat og Løpsøkonomitest av Fremover Coaching (61.2)🏃

Torsdag 9 juni 2022 18:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

4 min @14.1 km/h, 1.5% lutning.
1 min vila.
4 min @15.7km/h, 1.5% lutning.
1 min vila.

5 % lutning:
1 min @12 km/h.
1 min @13 km/h.
1 min @14 km/h.
1 min @15 km/h.
1 min @16 km/h.

3,82 km
Distans

16:13
Tid

4:15 min/km
Snitt

159
Snittpuls

183
Maxpuls

136
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons