annons

Mikael Lipschütz

1974 • Mölndal

Mölndal C ⛅️

Måndag 13 juni 2022 16:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Taktisk löpning. Planen var 15 km. Utfallet blev 15 km och slapp backarna ✌️ Helt sjukt att jag dessutom hade medvind, som kändes, i kanske 5 km

15,25 km
Distans

1:08:20
Tid

4:29 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Launch 8

Total distans:

103:36:19

1396 km

Gillas av

Kent Melin IF Linnéa, Bergan och Magnus Sjöberg

Träningspass från

annons