PT pass på IFK kliniken (2/5)

Torsdag 16 juni 2022 07:25

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Andra passet med Danny. Idag blev det betydligt jobbigare pass. Mycket fokus på att bibehålla styrka under löpsäsongen. Så under säsong kommer det bli en del andra övningar än dom jag kör nu. Var helt slut efter passet, antagligen för att man är lite vek.

1:12:30
Tid

100
Snittpuls

140
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons