Styrkegympa

Måndag 20 juni 2022 18:04

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Styrkegympa anordnas av FK Herkules. Hela familjen slöt upp. 24 övningar 2x 45 sek/15 sek för varje övning. Man är pinsamt svag i bål och ländrygg där jag inte orkade med övningarna fullt ut. Men vi fortsätter nästa måndag igen.

57:03
Tid

Gillas av

Magnus Sjöberg, Rickard Andersson och Staffan Dahlgren

Träningspass från

annons