Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Roland Olsson
1968 • Kungälv
Löpning 2021-08-09
Måndag 9 augusti 2021 12:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,41
km
Distans
31:34
Tid
7:09
min/km
Snitt
21
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,02 km
0:13
13:35
0
0:13
0,02 km
2
0,47 km
2:18
4:52
0
2:31
0,49 km
3
0,40 km
4:18
10:45
0
6:49
0,89 km
4
0,33 km
1:36
4:54
0
8:25
1,22 km
5
0,53 km
4:45
8:53
0
13:10
1,75 km
6
0,41 km
2:08
5:10
0
15:18
2,16 km
7
0,48 km
4:09
8:42
0
19:27
2,64 km
8
0,40 km
1:59
4:57
0
21:26
3,04 km
9
0,48 km
4:10
8:47
0
25:36
3,52 km
10
0,41 km
2:01
4:55
0
27:37
3,93 km
11
0,44 km
3:15
7:25
0
30:52
4,36 km
12
0,05 km
0:42
14:27
0
31:34
4,41 km
annons
